Chronische Rückenschmerzen – Definition, Ursachen und Erklärung Schmerzgedächtnis
Definition von chronischen Rückenschmerzen:
Chronische Rückenschmerzen sind mit meist mehr als einer Episode an mehr als der Hälfte der Tage eines Jahres vorhanden. Es handelt sich also um dauerhafte Probleme, die ohne konsequente Gegenmaßnahmen nicht von alleine wieder verschwinden oder sogar noch schlimmer werden.
Lumbalgie / Lumboischialgie
Chronische Rückenschmerzen werden auch als Lumbalgie bezeichnet (nicht zu verwechseln mit Lumbago, der Bezeichnung für akute Rückenschmerzen bzw. Hexenschuss). Bei in die Beine ausstrahlenden Schmerzen spricht man auch von Lumboischialgie.
Ursachen
Die Ursachen von Rückenschmerzen sind oftmals vielschichtig. Psychosomatische Faktoren (z.B. Stress am Arbeitsplatz oder in der Familie) und mechanische Faktoren (z.B. Mangel an Bewegung, dauerhafte Überbelastung) können ineinander greifen und jeweils Treiber der Rückenschmerzen sein.
Die Krux bei chronischen Rückenschmerzen ist, dass der auslösende Faktor der Rückenschmerzen zumeist längst verschwunden ist. Der warnende und schützende Charakter von Schmerzen ist dann im Laufe der Zeit verloren gegangen. Nun ist der Scherz permanent da - selbst ohne Grund. Die zunehmende Hilflosigkeit gegenüber den Schmerzen wirkt dabei weiter unterstützend für die Schmerzen und gegen den Patienten.
Therapie & Schmerzgedächtnis
Bei der Therapie von chronischen Rückenschmerzen kommt nämlich erschwerend dazu, dass der Körper bei dauerhaftem Empfinden von Schmerzen die Sensibilisierung für die Schmerzen zum Teil verliert. Man spricht hierbei vom menschlichen Schmerzgedächtnis. Nervenzellen, die permanent oder zumindest über einen längeren Zeitraum Schmerzreizen ausgesetzt sind, verändern ihre Wirkungsweise und vermelden auch dann einen Schmerz, wenn dies bei "normalem" Verhalten der Nervenzellen nicht der Fall wäre (z.B. bei einer leichten Berührung). Der Auslöser für einen (akuten) Schmerz wäre somit gar nicht vorhanden, ein Schmerzsignal wird dennoch versendet. Aus diesem Grund ist eine vorausschauende Schmerztherapie wichtig, um chronische Rückenschmerzen gar nicht erst entstehen zu lassen.